汽車知識-開車犯困怎么辦
開車打瞌睡是一件非常危險的事情,在行車途中稍一失神,就容易造成嚴重的交通事故。汽車知識,那開車時犯困該怎么辦呢?有哪些應對辦法呢?今天小編就來教大家幾個預防開車犯困的妙招,希望對大家安全行車有所幫助。
1、保證充足睡眠
想要開車不打瞌睡,最有效的當然就是要保持充足的睡眠了。
2、不要吃太飽
吃完飯容易困,這個主要是生理上的影響,咱們的腸道在飯后會加大工作量,于是流入胃腸道內的血液就增加,人身體是一個平衡體。
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3、喝一些提神飲料
如果你是長途駕駛,開車過程中發現自己犯困打哈欠,這時候紅牛、樂虎之類的功能飲料可就派上用場了,喝一瓶提升醒腦效果立竿見影。
4、調低車內溫度,使用外循環
如果長期在車內開啟內循環,車內容易缺氧,從而導致大腦也容易缺氧,緊接著人就容易感到昏昏欲睡。建議切換成外循環,將車內溫度調低。
5、抹風油精或清涼油
風油精和清涼油都具有提神的作用,咱們犯困時抹一點到太陽穴、鼻尖、人中等部位,一下就會起到提神醒腦的作用。
6、適度開窗透氣
可以打開車窗,讓新鮮空氣進入車內。車外涼爽的風吹過,怎么著也能讓咱們精神振奮一些。
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7、調整坐姿
其實開車的時候之所以容易犯困,和長時間保持一個姿勢有關。這個時候你可以確保安全前提下,稍微調整座椅,以不影響看路和后視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候,就再調整一下。
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